سلام. 

فرزند اول من دختر شد .بابتش خداوند را شاکرم . 

 فرزنددوم  با توکل به خداوند و رعایت رژیم روحی و غذایی زیر ،پسر شد .

 تصمیم گرفتم تجربیاتم را برای بقیه عزیزان یادداشت کنم . 

در ابتدا رژیم روحی : 

• برای بارداری ابتدا باید یک خودسازی کرد. کینه ها و نفرتها و استرس ها را دور کرد و به آرامش رسید . طبق تحقیقات میدانی من ،زنانی که آرامش دارند و از زندگی بیشتر لذت  میبرند 80 درصد پسر به دنیا می آورند .  درگیری  عصبی کمتری با دیگران دارند و درواقع حال خوشی دارند و کمتر استرس به خود وارد میکنند . البته این قطعیت ندارد . در بیشتر موارد صدق میکند . پس یک اصل کلی نیست . تحقیقاتی در اینترنت مطالعه کردم که بررسی کرده بود که میزان تولد دختر در زمان جنگ بیشتر بود و در زمان صلح و دوستی بیشتر پسر متولد شده است . اینم به نوبه ای خودش جالب بود . یعنی درست در زمانی که مادر نیاز به دلگرمی عاطفی داشته دختر متولد میشد.راهکارهای زیادی برای رسیدن به آرامش ر همین وبلاگ هست که خودم از آنها بسیار بهره بردم . امیدوارم برای شما هم مفید باشد . 
• از نظر روحی باید به جایی برسی که پذیرش هردو جنسیت را داشته باشید و توکل کنید بر حکمت خداوندو فرزند را هدیه ای بدانید از سمت خداوند.

• درباره‌ی تولد یافتن فرزند پسر، در احادیث سفارشاتی شده است که دو نمونه ذکر می‌شود:

  پیامبر اکرم(ص) می‌فرماید: «کسى که فرزندى در راه دارد، اگر نیّت کند که نامش را محمد یا على بگذارد، خداوند متعال به او پسر خواهد داد».[ابن فهد حلى، احمد بن محمد، عدة الداعی و نجاح الساعی، محقق و مصحح: موحدى قمى، احمد، ص 88، دار الکتب الإسلامی، بی جا، چاپ اول، 1407ق.]

  امام صادق(ع) می‌فرماید: «هرکس که زنش باردار است و فرزندش چهار ماهه شد، رو به قبله بایستد و آیة الکرسى بخواند، و دست به پهلوى همسرش گذارد و بگوید: اللَّهُمَّ إِنِّی قَدْ سَمَّیْتُهُ مُحَمَّدا (خداوندا من این فرزند، را محمد نام گذاردم)، خداوند این جنین را پسر می‌کند، و اگر به عهد خود وفا کند و نام او را محمد نهد خداوند آن را وسیله برکت او قرار دهد و گرنه اختیار با خداست که او را نگهدارد یا ببرد».[ کلینى، محمد بن یعقوب، الکافی، محقق و مصحح: غفارى، على اکبر، آخوندى، محمد، ج 6، ص 11، دار الکتب الإسلامیة، تهران، چاپ چهارم، 1407ق.]

• در حدیثی مرفوع از حضرت رسول(صلّی الله علیه و آله و سلّم) آمده است: « مَنْ کَانَ لَهُ حَمْلٌ فَنَوَی اَنْ یُسَمِّیَهُ مُحَمَّداً اَوْ عَلِیّاً وُلِدَ لَهُ غُلَامٌ: هر که زنش باردار باشد و نیت کند که فرزند را محمّد یا علی بنامد؛ پسردار خواهد شد. » وسایل‏ الشیعه، ج 21، ص 377
• امیرالمومنین علی(علیه السّلام) فرمودند:« وقتی می خواهی بچّه دار شوی، وضویی کامل بگیر و دو رکعت نماز خوب بخوان و بعد از آن به سجده برو و هفتاد و یک بار استغفار کن و بعد با همسرت آمیزش کن و بگو:« اللهم ارزقنی ولدا لاسمیه باسم نبیک محمد (صلّی الله علیه و آله و سلّم): خدایا اگر فرزندی به من بدهی؛ او را به نام پیامبرت محمّد (صلّی الله علیه و آله و سلّم) خواهم نامید.» و در این مساله هیچ شکّی نداشته باش. » مکارم‏الاخلاق، ص 339

رژیم غذایی:

اصلی ترین دستور تغذیه ای وارد شده در احادیث شریف برای پسردار شدن، خوردن کاسنی است. کاسنی علاوه بر تاثیر مطلق در درمان ناباروری، باعث پسردار شدن هم می شود. احادیث وارد شده در مورد کاسنی، بسیار زیادند که در این جا به دو حدیث اشاره می کنیم:
* امام صادق (علیه السّلام) می فرمایند: «عَلَیْکَ بِالْهِنْدَبَاءِ فَاِنَّهُ یَزِیدُ فِی الْمَاءِ وَ یُحَسِّنُ الْوَلَدَ وَ هُوَ حَارٌّ لَیِّنٌ یَزِیدُ فِی الْوَلَدِ الذُّکُورَهَ:
بر تو باد (خوردن) کاسنی که آب (کمر) را افزون و فرزند را زیبا می کند و و[مزاج] گرم ملایمی دارد که فرزند پسر را زیاد می کند. » وسایل‏ الشیعه، ج 25، ص 179

* امام صادق (علیه السّلام) در کلام دیگری فرموده اند:« مَنْ سَرَّهُ اَنْ یَکْثُرَ مَالُهُ وَ وُلْدُهُ الذُّکُورُ فَلْیُکْثِرْ مِنْ اَکْلِ الْهِنْدَبَاءِ :
هر کس دوست دارد مالش زیاد شود و پسردار شود؛ کاسنی زیاد بخورد. » وسایل‏ الشیعه، ج 25، ص 181

1-چند نکته مهم در مورد مصرف کاسنی
در مورد کاسنی رعایت شرایط مصرف بسیار مهم است؛ از جمله این مسایل که در روایات شریف به آن اشاره شده است:
کاسنی باید صبح زود که ژاله صبحگاهی بر روی آن نشسته است مصرف شود.
از تکاندن، خرد کردن و تمیز کردن آن خودداری شود؛ به عبارت دیگر باید برگ کاسنی را به آرامی چید و بدون گردگیری یا شستن، به همراه آبی که روی آن نشسته است میل کرد. در روایات شریف تصریح شده است که این قطرات آب که روی کاسنی نشسته اند از بهشت آمده اند و همین ها هستند که باروری را افزایش می دهند.
در احادیث شریف توصیه به مداومت بر خوردن کاسنی شده است؛ لذا برای حصول نتیجه درمانی باید صبر کرد.

نکات دیگر:

1. آقایان از سه ماه قبل یک عدد اسید فولیک و یک عدد ویتامین ث مصرف کنند . 
2. آقایان از پوشیدن لباس زیر و شلوار تنگ ،نشستن طولانی روی صندلی ،گرفتن دوش آب داغ خودداری کنند.
3. آقایان از سه ماه قبل از خوردن غذاهای کنسروشده و فست فود و سوسیس و کالباس خودداری کنند . مصرف سیگار و قلیان و …نداشته باشند . 
4. آقایان از گوشت های گرم مثل گوشت گوشفند و بچه شتر زیاد استفاده کنند . مثلا هفته ای سه بار .
5. آقایان وخانمها از انواع آجیل ها هرروز استفاده کنند. 
6. خانم و آقا غذاهای سرد مثل لبنیات را حذف کنند.
7. خانم برای رفع یبوست از سویق گندم و جو هرروز ناشتا استفاده کند ودر دروان بارداری هم ادامه دهد باعث محکم شدن استخوان بندی جنین میشود.
8. فقط از روغنهای محلی و زیتون و کنجد اصل در غذا ها استفاده کنید . 
9. از نان های سبوس دار بیشتر استفاده کنید و برنج را به حداقل برسانید .
10. آقایان از شربت زعفران از یک ماه قبل هر روز استفاده کنند.
11. بعضی از مردم معتقدند که اگر زن دو ساعت قبل از مقاربت مقداری شربت سرفه مصرف کند احتمال پسردار شدن او افزایش می‌یابد. حامیان این نظریه می‌گویند که این دارو با رقیق کردن مخاط رحم (مانند زمانی که مخاط تنفسی را رقیق‌تر می‌کند) موقعیت مطلوبی را برای اسپرم ایجاد می‌کند، به‌خصوص اسپرم‌های y که سریع‌ترند.

12. لقاح باید حوالی تخمک گذاری صورت بگیره (ترجیحاً روز تخمک گذاری)

13.  دخول باید عمیق باشه و خانم اول ارضاع شود.از یک بالشت کوچک زیر باسن خانم استفاده شود تا دخول عمیق صورت بگیرد.

     

14.  محیط نباید گرم و با هوای آلوده باشه.

15. از استرس و اضطراب دوری کنید.

     

16.  می توانید از کیت های تعیین تخمک گذاری که داروخانه ها دارن استفاده کنین ….

    در طول هر سیکل ماهیانه فقط یک بار تخمک گذاری رخ میده و 4 الی 5 روز احتمال حاملگی وجود داره :

    در 48 ساعت اول، احتمال باروری دختر بالای 90% است
    در 36 ساعت حوالی تخمک گذاری، باروری پسر بالای 90% است
    از 48 ساعت بعد از تخمک گذاری هم احتمال باروری دختر بیشتر میشه

     

17.  خانم از سه ماه قبل از رژیم غذایی زیر پیروی کند :غذاهای نمکی و شور 
    خرما / هل / زعفران / گوشت قرمز / اسفناج / هویج / پرتقال / ویتامین ث و مرکبات / زردآلو / آناناس / موز / هلو / گلابی / سیب / گوجه سبز / آلو / خیار / خرما / گیلاس / تمشک / توت فرنگی / انجیز / خربزه / آب میوه و آب سبزی طبیعی / حبوبات / کنگر فرنگی / گوجه فرنگی / پیاز / چغندر قرمز / زیتون / قارچ / کلم / ذرت / نخود سبز / سیب زمینی / سبوس / گندم / شاه بلوط / تره شاهی / کنسرو ماهی / ژامبون / کره / ماء الشعیر / کلوچه / نقل / قهوه / چای / مایونز.

18. مواد غذایی ممنوعه در رژیم غذایی پسر زایی : میگو، تخم مرغ، لبنیات، کرفس، لوبیای سبز، بیسکویت، کاکائو و شکلات، شلغم، ترشی.

19. نیم ساعت قبل از نزدیکی واژن رو با مخلوط آب و جوش شیرین شستشو بدین (1 لیتر آب جوشیده و 20 گرم جوش شیرین ).برای دختر دارشدن با محلول سرکه و اب جوشیده باید شستشو داد.

20. دخول  بصورت کامل و عمیق باشه موقع انزال.

     

21. قبل از تخمک گذاری چند روز نزدیکی نداشته باشید.

22. تعداد اسپرم های مرد در آزمایش اسپرم بیشتر از 20 میلی در سی سی باشه و اگه کمتربود، از گیاه جنسینگ استفاده کنند.

23. قبل از نزدیکی اقایان از شربت زعفران استفاده کنند . باعث آرامش خواهدشد.